孕期脱发不知道怎么选择洗发水？

有没有人和我一样怀个孕体重长了不少，头发也掉了不少。

怀孕因为孕激素的影响，头皮比以往新陈代谢更强，出油情况也更严重！

超市上的洗发水用哪个牌子都踩雷，头皮屑出油掉发统统找上门。

想要改善头皮环境是一件非常复杂的事情，洗发水选的好可以用到天荒地老，如果选的差头皮里的细菌就越来越多，头发掉的也越来越多。

为了避免这种情况恶劣下去，看过医生也做过不少功课终于用7个月把头发养好了

医生表示，怀孕脱发是受到孕激素影响脱发是避免不了的，建议使用低刺激性的防脱洗发水或控油洗发水清洁毛囊保持干净已经清单饮食调整作息。

回到家后在洗发水上做了不少功课发现市面上的洗发水都并不如孕妇可用洗发水安全，下面我就来给大家推荐几个一直回购的洗发水吧~

先介绍一下我的头皮情况：
怀孕中期头皮出油但是不严重，到晚期生完孩子那4个月时间疯狂掉发，养了一段时间后慢慢恢复正常，不出油也不掉发，期间一共用过5款洗发水，防脱控油保湿都有大家根据实际情况选着。

脱发掉发最爱用：Farger防脱洗发露

防脱洗发水霸王紫吕什么的都用过，但是处于安全和成分考虑最终选择了孕妇可用的Farger防脱洗发露！

不得不说Farger防脱洗发露是实打实的防脱，它不像霸王和吕这些洗发水本意上是防脱，但实际上都治标不治本，主要原因是成分搭配非常不合理！霸王今年被爆出新闻里面含有❌甲基异噻唑啉酮会致敏导致毛囊萎缩头发掉落，本来想用它防脱结果越用越脱。

而紫吕成分看起来虽然安全，但是缺少了防脱洗发水很关键的成分，那就是侧柏叶！

侧伯叶这个成分在防脱洗发水中非常核心！而Farger防脱洗发露就含有这个成分

这个成分在《本草纲目》中都记载了它的防脱效果，同时南京师范大学还有一个实验组得出侧柏叶的防脱有独特的效果！

再搭配何首乌，调理毛囊，促进头发的发育，同时能让头发更乌黑亮丽。

就这些顶级成分放在头上，难怪能把我的头发牢牢焊死在头皮上。

原本猛掉头发的我用了这款防脱4个多月基本已经不怎么掉了

刚开始生完孩子后精神压力是有点大加上作息不好，导致掉发情况略微严重，最多的一次足足掉过这么多的头发。

用了Farger防脱洗发水一个月后，肉眼可见的掉发变少了....

用了三个多月时可以说我的头发基本稳定，现在在家里走动不管是地下、床上、卫生间已经很少看到头发掉落了。

就光这防脱的效果，要不是亲自用过，我都不敢相信。现在我有这么多的发量，真是多亏了这款洗发水。

买这类型的防脱洗发水一定要选择有“特妆字号”和“侧伯叶”成分的洗发水，多半不会踩雷。

它的味道不像市面上一些防脱洗发水浓浓的药味，闻着很清新、很大自然，让人十分舒缓、特别解压~
重点洗发水+护发素才100多，算上活动一瓶50-60不到，比起99块钱还掉头的霸王靠靠谱多了。

头皮出油控油最爱用：滋源、aminomason

滋源属于是强力控油去油，而aminomason主打氨基酸比较温和，里面都没有❌椰油酰胺DEA和❌甲基异噻唑啉酮这些致敏的风险成分
滋源生姜强根建发洗发水

两款都买了，而且都用得差不多，个人比较喜欢绿色那一款，因为没什么味道。

因为里面有月桂醇和椰油烟酰胺表活成分所以控油效果特别给力可以说是能直接把“油洗走”，里面还有芦荟胶同款保湿成分库拉索芦芸能够促进胶原蛋白的合成，虽然里面有香精防腐但是用量都是安全范围内。

用这款控油去屑洗发水基本发根不用容易油，而且清洁力度足够强大所以不会让油脂堵塞毛囊形成头屑，基本可以两天一洗，洗完发根特别清爽

质地是透明的啫喱状，流动性较强，一挤出来就能闻到清香的味道，加水就可以揉搓出细腻的泡沫，好冲洗，用水简单冲洗就干净了。

不过如果头皮不是特别严重不建议一直使用。

aminomason

头皮轻微出油，干发的人推荐用这一款洗发水，主打无硅油+氨基酸表活天然成分，敏感肌和孕妇都可以使用，温和有不刺激，控油的同时还不会对头皮造成损伤。

水解牛奶蛋白、透明质酸钠等保湿成分能让洗完头发保湿，平时用它都不需要再用护发素

头发轻微出油或日常清洁都可以使用这一款洗发水，温和不刺激的同时还能清洁毛囊保护发根。

洗完后头发真的很飘逸！

头发干燥保湿最爱用：资生堂惠润、欧莱雅尿酸光洗发水

第一款洗发水比较适合头皮健康不出油的情况下使用，如果是油皮去用可能会清洁不到位导致油脂没有完全除去堵塞毛囊形成头皮屑然后发痒，想要清洁+保湿可以两款洗发水混合使用。
资生堂惠润

这一款是在超市看到，之前朋友说对细软塌好用所以买了，洗完感觉头发软软的

不过清洁效果的确一般般，之前头皮出油的时候用它发现没洗干净还有头皮屑，然后我就把它搭配滋源一样用，保湿效果真的很好有迷迭香和母菊花提取物成分，能够保湿舒缓，对头发分叉有很好的保护效果。

洗发水的质地比较水润，而且也很好气泡，非常推荐头皮干燥受损或者混搭使用。

洗完头发柔柔蓬蓬的非常有光泽感，在我心里它比精华油强

欧莱雅尿酸光洗发水

李佳琦直播间买的确实好用，里面有水杨酸还能融化油脂清洁毛囊，能去油

虽然有水杨酸但是对宝宝造成不了什么太大的影响，还能去屑

每一次洗发感觉头皮非常舒服，它的质地是那种透明的啫喱，挤在手里极度丝滑，就像酸奶一样~~~上头的时候轻轻揉搓，泡沫就会澎涌而出溢满整张头皮！不知不觉间就把头发和头皮呵护了。

这成分好和控油去屑效果又不错的价格也比较实惠！！碰上活动还可以多买两瓶凑满减！

以上5款是目前回购次数比较多的洗发水，根据自己的头皮情况及时调整，当然掉发出油这些除了洗发水还有生活作息饮食有关，想要健康的头皮还要做更多的调理！