#养生与保健#养生保健面面观

2022-7-14 09:24| 发布者: uqa2p5p2n2o287| 查看: 2413| 评论: 0

《养生之道》
人过七十古来稀，
今超百岁不稀奇。
养生长寿无绝技，
心态乐观要牢记。
坚持锻炼多活动，
动手动腿勤动脑。
生活作息有规律，
疾病见了绕道跑。
荤素粗细巧搭配，
水果疏菜要到位。
随心所欲迎夕阳，
笑对人生永不醉。

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