你有哪些生活上的好习惯？哪些坏习惯？

首先简单介绍一下我，33岁，属兔，已婚已育（结婚8年，孩子五岁半），专职带娃，孩子身体不好（有哮喘，现在在西安儿童医院治疗，定期去检查拿药），现在带他在农村老家待几年。

好习惯

首先，我的床一直都很整齐，喜欢晒被子，每天要把床上整理的干干净净整整齐齐，只要天气好就晒被子晒枕头，床单被罩枕套一般都是十天换洗一次。

我不会把碗筷留到下一顿或者第二天再洗。刚刚给孩子做了他喜欢吃的镜糕，忙完都十点半了，厨房收拾干净才准备睡觉。

不乱扔垃圾，不随地吐痰，公共场合不大声喧哗。这些小细节，我还是比较注意的。

不说脏话。我在农村长大，小时候皮的出圈，在村里甚至在所有我去过的亲戚的村里都出名了，我们那会小孩吵架骂人都是说家长名字，我嘴快，跟人喊家长名字从来没输过，但是我从来不骂脏话，很多人骂脏话。我长到这么大，说过的脏话不超过5句。我说不出来。

节约用水。我们老家在黄土高原，小的时候用水很难，用架子车拉一个大铁桶，拉回家放到水缸里面，那会一桶水好几毛钱的，洗锅水用来喂牛，洗脸水攒着用来洗衣服（那会房间都是土地，不用拖地，农村也没人养花，不用浇花），最后一遍清衣服的水不能倒掉，留着下次洗衣服……因为这些种种的记忆，我很节约用水，洗脸水拖地冲马桶，洗衣机的水也是拖地冲马桶。

不好的习惯（比较多，捡几个重要的写）

拖延症。中期拖延症，喜欢把事情拖延到最后期限然后快速完成，还好我做事情比较快。现在慢慢在改了，有点成效。

懒。不爱拖地，不爱抹桌子，不爱整理房间，这个毛病已经被这次疫情彻底治好了，从大年三十开始，每天早晚用消毒液抹桌子（之前一周抹一次），拖地早晚各一次（之前洗衣服的时候才拖地），房间天天整理（之前除了天天整理床，其他地方都看心情，心情特别好或者特别不好的时候才整理，时间不定）。以我对我的了解，疫情过去以后，我还是会恢复以前懒的状态。

自制力差。减肥每年都要喊口号＋花钱，每年年底的时候体重都是一样的。现在正在进行2020年第一轮减肥，还挺有效，一个多月瘦了6斤，到平台期了，六天体重没变，那天就烦躁了，大吃大喝了两天，然后破平台期了，反弹了2斤，说多了都很泪。

动手能力差（但是我会的东西我干的都特别快）。我不会缝衣服，不会做手工，我简直就是个手工白痴。

优缺点还有很多，下次聊。

你有哪些生活上的好习惯？哪些坏习惯？

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