三步教你如何实现自己的目标

一、为什么要努力设立目标呢？
从背景来看，现在的中国正处在转型升级向发达国家迈进的阶段。

如果许多人留心的话，手机里几乎每天都有先进的技术被实现，比如最近的航母下水，无人机蜂群穿越障碍物，前段时间提到的二氧化碳转化成淀粉，这些先进的科技每天带给我们欣喜的同时，也一样带给我们一些忧虑。
科技的发展只是一方面，另一方面对于我们个人来说，疫情肆虐的这几年经济下滑，工资锐减，大批的毕业生找不到工作。
随着互联网技术革命的兴起，很多行业几乎受到了沉重的打击，房住不炒的政策预期也已经出现，取而代之的就是自己的钱包在缩水，工作难找，甚至有的人连工作的机会都失去了。
一盆经济停滞的凉水浇到了每个人的脸上，钱真的不好挣了。
这就是我们为什么要学习如何设立目标，如何计划实施，如何完成目标的初衷。
但是大多数人没有学过设立目标的逻辑方式，也没有系统的学习和针对实现目标去制定行动计划，所以请一定要加入擅长实现目标的人群。
二、乐观的构思，悲观的计划，乐观地实施，实现目标的三部曲。

相信许多人都有设立目标的经历，但是有些人却不知道为何就失败了。如果寻找原因的话，大体就是上面说的这三个阶段的哪一个阶段没有做好，所以才失败。
第1步设立目标。乐观的思考与设想，自己不管怎样都一定能够做到。
第2步制定计划，悲观地思考与设想偶然或突然发生的事件，慎重的考虑制定B计划。
第3步实施计划，乐观的思考抱着自己绝对能做到的信念去执行。
经验之谈，根据每个人的好恶来设立目标。我之前有一段时间特别喜欢拆魔方，在那段时间里拆魔方几乎就是我的全部。
每天从早到晚都把他玩在手里，甚至连吃饭都在思考拆解魔方的问题，所以要想让自己沉浸其中，首先必然是喜欢做的事，否则大多数时候都是很难达成所愿，其次要把目标细化。
在第1步上让很多人栽跟头的原因是把目标和口号混为一谈。
比如这段时间要对孩子好一些；一些人今年要减肥；今年要挣多少钱等口号。
却没有布置怎样对孩子好的具体计划，怎么样才能减肥或挣多少钱的具体方法？
结果由于目标模糊，最终是否完成也无法判断，所以这样的口号也就是个口号罢了。
三、能够对目标计划进行逆向推导是最重要的。

第一是时间上的逆向推导。
假设我要减肥，三个月要减瘦5千克，前两个月就要减下来4千克，这样的话，第1个月就要减掉2千克。
如此规划，然后设立中间目标。设立这个月需要减肥2千克，需要做什么准备和具体步骤。
中间目标类似于小的里程碑，反推可以设立许多小的里程碑并一一跨越逐渐接近目标。
第2是领域上的逆向推导。
例如为了一个月要减肥1千克，可以划分为一日要减少200卡路里的摄入量或者是多消耗300卡路里的具体目标。
在制定实施方案时最重要的是悲观的计划。
尽管实施方案时，经常是全部按照计划进行的，但是现实往往会有各种不可预测的事情发生，计划经常赶不上变化。
举个例子，比如慢跑计划，但是由于感冒或者阴天雨天没法出门等原因，不能按照原计划实行的情况，在现实中并非少见。
所以要预留一个B计划，制定计划的冗余。
例如一周可以喝两次酒，但是其中的一次仅限于交际应酬，不能慢跑的时候就去游泳馆游泳或者控制饮食。
总之在进行第2步的时候，需要缜密慎重的考虑，所有可能会造成干扰的情况，然后再制定行动计划，这也是稻盛先生所说的，看到结果之前要彻底考虑过程。
专注于行动并愉快地执行。
实施目标的第3步是彻底的贯彻实施并完成目标，在这个阶段更需要乐观的心态相信凭自己的力量肯定能够实现目标，每天带着愉悦的心情执行计划。
但是因为有时信心不足的问题，许多人不相信自己能够完成或者怀疑自己，其实这种心态都是很正常的。
至于最终能否完成这个目标，开始实行计划时，并不是要从较难的事情着手，而是要从自己确定能够完成的部分慢慢开始。

当有很多任务的时候，比较理想的也是先从自己感兴趣的事情开始做起，当然即使是费尽周折缜密思虑之后制定的行动计划在实施的时候，也经常不尽如人意。
面对类似的情况，我们有必要重新调整中间目标或是里程碑，对行动计划也要进行微调，然后再找准目标继续行动。
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